Ya han pasado varios días en cuarentena y el generar felicidad no es tan fácil como parece ¿No crees? En este artículo te ayudaremos a identificar la felicidad en las cosas pequeñas, pero también aprenderemos a generarla. Lo primero que tienes que saber es que la felicidad es un estado subjetivo que nos proporciona nuestro […]
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Ya es conocido que, en estos tiempos de cuarentena, es necesario la sociabilización para tener una salud mental sana. Por esta razón la coach personal Anmary Velazco, Verónica Colina y el Psicólogo Ángel Cáceres, idearon un plan para ayudar sus comunidades a sobrellevar esta situación, Ahora bien, se presentaron una serie de comentarios y preguntas […]
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